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Tough Class

sportspaß - Sportcenter Harburg, Harburger Ring 10, 21073 Hamburg

Inhalt

Tough Class ist dynamisch, vielseitig, athletisch, intensiv und begeistert alle, die sich gemäß ihrem individuellen Leistungsvermögen auspowern wollen. Es ist ein super Mix aus Cardio-, Kraft- und Koordinationstraining, bei dem sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Hilfsmitteln trainiert wird. In diesem Format wird, anders als in den meisten Kursen, nicht unbedingt einheitlich zum Spiegel, sondern zum Teil auch als Stationstraining trainiert. Du kannst in Teams üben, aber auch alleine mit und gegen einen Partner nach dem Intervallprinzip. Die 80-minütigen Kurse beinhalten ein zusätzliches Lauftraining. Tough Class ist für Fortgeschrittene geeignet und die Technik der Grundübungen, wie z. B. Kniebeuge und Ausfallschritte, solltest Du beherrschen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
Mo.
17:00 - 17:50 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A.
12,50€ monatl., einmal. Aufnahmegebühr 10€
Harburger Ring 10
21073 Hamburg - Harburg
Di.
18:00 - 18:50 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A.
12,50€ monatl., einmal. Aufnahmegebühr 10€
s.o.
Fr.
15:00 - 15:50 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A.
12,50€ monatl., einmal. Aufnahmegebühr 10€
s.o.
Sa.
14:00 - 14:50 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A.
12,50€ monatl., einmal. Aufnahmegebühr 10€
s.o.

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Stand: 06.05.2020