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Osteoporose-Gymnastik

Hamburger Turnerschaft von 1816 r.V., Sievekingdamm 1, 20535 Hamburg

Inhalt

Behutsames Bewegungstraining in der Gruppe erzielt viele positive Effekte für Menschen mit Osteoporose. Die Steigerung der allgemeinen körperlichen Aktivität bedeutet nicht nur einen Gewinn an Lebensqualität. Mit speziellen Übungen und gezielte rBelastung werden Ihre Muskulatur aufgebaut und die Knochen gestärkt. Koordinations- und Balanceübungen runden das Anti-Sturzprophylaxe-Training ab.

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Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
Mi.
13:00 - 14:15 Uhr dauerhaftes Angebot
26
monatlich
Sievekingdamm 1
20535 Hamburg - Hamm

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