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Lauftechnik-Workshop

Laufwerk Hamburg GmbH, Hoheluftchaussee 42, 20253 Hamburg

Inhalt

Schmerzfrei laufen... das ist unser Ziel! In diesem Workshop lernst du deinen optimalen Laufstil, was man unter 'aktiv Laufen' versteht und wie man mit wenigen Veränderungen leichter über die Laufstrecke kommt. Weitere Inhalte: Bewegungsanalyse und Optimierung, Laufbandeinsatz mit Videoaufzeichnung.

Leitung: Jon-Paul Hendriksen (Laufcoach, Hamburger Marathonmeister 2010)

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Stand: 12.01.2021