Mehrere Suchwörter mit Komma trennen
Suche:

« Zurück

Hüfte, Knie, Fußgelenke

VITALIFE-Gesundheitszentrum des SV Eidelstedt - Steinwiesenweg, Steinwiesenweg 30, 22527 Hamburg

Inhalt

Von Kopf bis Fuß – Geschmeidige Gelenke und eine kräftige Muskulatur ermöglichen harmonische Bewegungsabläufe. Einseitige Belastungen im Alltag, Unfälle, Übergewicht oder Verschleiß können den Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Die Gelenke reagieren mit Schmerzen an Hüfte, Knie oder Füßen und werden zu einer Belastung in Beruf und Freizeit.

Bei Arthrose ist Schonung naheliegend, aber keine gute Idee. Gelenke brauchen regelmäßige Bewegung, die die Versorgung des Knorpels mit Nährstoffen unterstützt. Mit gezielten Übungen kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur rund um die Gelenke. Die geschwächten Muskeln am Po, in den Beinen und Füßen werden wieder aufgebaut und können so die Gelenke bei Belastung besser schützen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
Di.
11:30 - 12:15 Uhr dauerhaftes Angebot
49
monatl., Bezuschussung d.d. Krankenkasse möglich
Steinwiesenweg 30
22527 Hamburg - Eidelstedt
Mi.
13:45 - 14:30 Uhr dauerhaftes Angebot
49
monatl., Bezuschussung d.d. Krankenkasse möglich
s.o.
Fr.
15:15 - 16:00 Uhr dauerhaftes Angebot
49
monatl., Bezuschussung d.d. Krankenkasse möglich
s.o.

Suchen, finden, aktiv sein!

Klicken Sie einfach auf
einen oder mehrere
Bezirke und dann

In gewählten Bezirken Suchen suchen
BildungMusikSportKulturSprachenUmweltTreffpunkteFreizeit