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Aqua-Gymnastik

Rissener Sportverein von 1949 e.V., Marschweg 85, 22559 Hamburg

Inhalt

Aqua Fitness mit Musik und verschiedenen Geräten im 30 Grad warmen Wasser kräftigt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System, Konditionsübungen werden dadurch besonders effektiv. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke besonders geschont und gestärkt. Auch Spiel und Spaß kommen nicht zu kurz.

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