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Standfest und stabil - Sturzprophylaxe-Training

Wir werden älter - das ist nicht zu ändern und letztlich gut so! Leider lassen mit der Zeit auch Kraft, Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Gleichgewichtsfähigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit nach. Als Resultat dieser nachlassenden Fähigkeiten kommt es im Alter gehäuft zu Stürzen, nicht selten mit schwerwiegenden Folgen.
Das Gute ist: Die genannten körperlichen und geistigen Fähigkeiten lassen sich trainieren, und zwar in jedem Alter! Mit viel Freude und einem sehr vielseitigen Übungsprogramm lernen die KursteilnehmerInnen, wie sie ihr Sturzrisiko deutlich reduzieren können und ihr Leben lang „standfest und stabil“ bleiben.

Bis zu 80% Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
29.08.19 - 14.11.19
Do.15:30 - 16:30 Uhr
11 Wochen Nachmittags 89 € Schlehdornweg 10
22335 Hamburg-Fuhlsbüttel

Saal 2

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Anbieteradresse
SCALA-Clubaktiv - Gesundheitsstudio des Sportclubs Alstertal-Langenhorn e.V.
Schlehdornweg 10
22335 Hamburg-Fuhlsbüttel
Tel: 040 / 300 62 99-202
www.clubaktiv-online.de
clubaktiv@scala-sportclub.de
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