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Agilando - Tanz-Fitnessprogramm für Erwachsene ohne Partner

Tanz, Bewegung und Spaß! Agilando ist DAS Tanz-Fitnessprogramm für Erwachsene ohne Partner.

Hier werden:

• Die Gelenke geschmeidig gehalten
• Muskeln und Knochen gekräftigt
• Das Herz-Kreislaufsystem gestärkt
• Beide Gehirnhälften unbewusst trainiert
• Osteoporose vorgebeugt

Aber vor allem: Tanzen ist Gehirnjogging und macht Spaß! Das Üben von Schritt- und Figurenfolgen schult intensiv das Gedächtnis und ist somit eine wirksame Möglichkeit der Demenz entgegen zu wirken.

Eine Probestunde ist kostenlos und der Einstieg jederzeit möglich.

Termine

Termin	Dauer	Art	Preis	Ort/Bemerkungen
dauerhaftes Angebot Mi.: 16:00 - 17:00 Uhr	k. A.	Nachmittags	31 € monatlich pro Person	Cuxhavener Straße 344 21149 Hamburg-Neugraben-Fischbek
dauerhaftes Angebot Fr.: 16:15 - 17:15 Uhr	k. A.	Nachmittagss.o.	31 € monatlich pro Person	Cuxhavener Straße 344 21149 Hamburg-Neugraben-Fischbek s.o.