Inhalt
Durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, Atemführung und Konzentrationspunkten wird die Körperenergie stimuliert. In den Kursen wird eine sanfte Form des Kundalini-Yoga vermittelt und sie sind für Menschen jeden Alters geeignet.
- Zielgruppe
- Frauen (Teilnehmende)
Senioren/-innen (Teilnehmende)