Inhalt

Qi Gong für Senioren/innen - auch im Sitzen - in gemütlicher und entspannter Atmosphäre

Qi Gong bedeutet "Energieübung" und ist eine 5000 Jahre alte ganzheitliche Heilmethode für Körper und Seele. Qi Gong (auch: Qi-Gong oder Qigong) ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und setzt sich aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zusammen. Im Gegensatz zu Tai Chi Chuan steht bei Qi Gong der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund.

Um Anmeldung wird gebeten!

Zielgruppe

Senioren/-innen (Teilnehmende)