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Zumba

SiB-Club, Tangstedter Landstraße 300, 22417 Hamburg

Inhalt

Zumba® ist ein Fitness-Programm, bei dem zu überwiegend lateinamerikanischer Musik, aber auch zu aktuellen Hits getanzt wird. Dazu sind viele Fitnessbewegungen eingebaut, so dass man anspruchsvoll Herz und Muskulatur "nebenbei" trainiert. Wichtiger Bestandteil jeder Stunde ist die lockere Atmosphäre, Spaß und Bewegung in netter Gemeinschaft. Jeder (ab ca. 14 Jahre) ist angesprochen. Einstieg ist jederzeit möglich.

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Stand: 12.01.2021