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Hatha-Yoga am Nachmittag

Hamburger Volkshochschule, Schanzenstraße 75, 20357 Hamburg

Inhalt

Hatha-Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

Hinweis:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 22 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
15.11.23 - 31.01.24
Mi.
16:00 - 17:30 Uhr
107 Berner Heerweg 183
22159 Hamburg - Farmsen-Berne

max. 15 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Angelika Speer
Weitere Infos beim Anbieter

23.11.23 - 25.01.24
Do.
17:00 - 18:30 Uhr
86 Schanzenstraße 75
20357 Hamburg - Sternschanze

max. 16 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Ana Suarez
Weitere Infos beim Anbieter

30.11.23 - 15.02.24
Do.
16:15 - 17:45 Uhr
107 Berner Heerweg 183
22159 Hamburg - Farmsen-Berne

max. 15 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Saskia Wunder
Weitere Infos beim Anbieter

18.01.24 - 18.04.24
Do.
15:45 - 17:15 Uhr
132 Waitzstraße 31
22607 Hamburg - Groß Flottbek

max. 10 Teilnehmende

12 Termine

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos beim Anbieter

30.01.24 - 16.04.24
Di.
16:30 - 18:00 Uhr
110 Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg - Barmbek-Nord

max. 14 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos beim Anbieter

07.02.24 - 24.04.24
Mi.
16:30 - 18:00 Uhr
110 s.o.

max. 15 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos beim Anbieter

07.02.24 - 24.04.24
Mi.
17:15 - 18:45 Uhr
110 Schanzenstraße 75
20357 Hamburg - Sternschanze

max. 15 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Gunda Nothhorn
Weitere Infos beim Anbieter

08.02.24 - 25.04.24
Do.
17:00 - 18:30 Uhr
110 s.o.

max. 16 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Ana Suarez
Weitere Infos beim Anbieter

08.02.24 - 11.04.24
Do.
16:15 - 17:45 Uhr
88 Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg - Barmbek-Nord

max. 15 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Krisztina Pinter
Weitere Infos beim Anbieter

14.02.24 - 08.05.24
Mi.
16:00 - 17:30 Uhr
110 Berner Heerweg 183
22159 Hamburg - Farmsen-Berne

max. 15 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Angelika Speer
Weitere Infos beim Anbieter

25.04.24 - 27.06.24
Do.
16:15 - 17:45 Uhr
88 Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg - Barmbek-Nord

max. 15 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Krisztina Pinter
Weitere Infos beim Anbieter

07.05.24 - 02.07.24
Di.
16:30 - 18:00 Uhr
88 s.o.

max. 14 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos beim Anbieter

15.05.24 - 10.07.24
Mi.
17:15 - 18:45 Uhr
88 Schanzenstraße 75
20357 Hamburg - Sternschanze

max. 15 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Gunda Nothhorn
Weitere Infos beim Anbieter

16.05.24 - 11.07.24
Do.
15:45 - 17:15 Uhr
88 Waitzstraße 31
22607 Hamburg - Groß Flottbek

max. 10 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos beim Anbieter

16.05.24 - 11.07.24
Do.
17:00 - 18:30 Uhr
88 Schanzenstraße 75
20357 Hamburg - Sternschanze

max. 16 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Ana Suarez
Weitere Infos beim Anbieter

29.05.24 - 17.07.24
Mi.
16:00 - 17:30 Uhr
88 Berner Heerweg 183
22159 Hamburg - Farmsen-Berne

max. 15 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Angelika Speer
Weitere Infos beim Anbieter

03.09.24 - 10.12.24
Di.
16:30 - 18:00 Uhr
132 Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg - Barmbek-Nord

max. 14 Teilnehmende

12 Termine

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos beim Anbieter

04.09.24 - 06.11.24
Mi.
16:00 - 17:30 Uhr
88 Berner Heerweg 183
22159 Hamburg - Farmsen-Berne

max. 15 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Angelika Speer
Weitere Infos beim Anbieter

04.09.24 - 20.11.24
Mi.
17:15 - 18:45 Uhr
110 Schanzenstraße 75
20357 Hamburg - Sternschanze

max. 15 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Gunda Nothhorn
Weitere Infos beim Anbieter

04.09.24 - 11.12.24
Mi.
16:30 - 18:00 Uhr
142 Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg - Barmbek-Nord

max. 15 Teilnehmende

13 Termine

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos beim Anbieter

05.09.24 - 14.11.24
Do.
17:00 - 18:30 Uhr
88 Schanzenstraße 75
20357 Hamburg - Sternschanze

max. 16 Teilnehmende

8 Termine

Kursleitung: Ana Suarez
Weitere Infos beim Anbieter

05.09.24 - 05.12.24
Do.
15:45 - 17:15 Uhr
110 Waitzstraße 31
22607 Hamburg - Groß Flottbek

max. 10 Teilnehmende

10 Termine

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos beim Anbieter

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