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Yoga Mom and Buddha Baby - Yoga und Rückbildung mit Baby II

YOGA - Gabriele Besser , Eimsbütteler Chaussee 37a, 20259 Hamburg

Inhalt

Yoga Mom & Buddha Baby ist ein Kurs für Frauen mit Babys im ca. 4. - 6. Lebensmonat. Er ist die Fortsetzung des Kurses "Der Zauber des Anfangs" (Yoga und Rückbildung mit Baby I) unter Berücksichtigung des fortgeschrittenen Rückbildungsprozesses. Ein Neueinstieg ist aber ohne weiteres möglich, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Kursinhalte:

  • Intensivere Körper- und Atemübungen basierend u.a. auf dem Kundalini-Yoga
  • Fortgeschrittene Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
  • Spielerische Übungen gemeinsam mit den Babys
  • Entspannung und Meditation

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Zielgruppe
Mütter (Teilnehmende)

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Stand: 12.01.2021