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Fitness 60+

Altrahlstedter Männerturnverein von 1893 e.V., Rahlstedter Straße 159, 22143 Hamburg

Inhalt

Ein intensives Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Anforderungen, in dem Konditions- und Ausdauertraining, Koordination und Kraft im Vordergrund stehen. In jeder Stunde bieten wir verschiedene "Level" an, so dass jeder in seinem Leistungsbereich trainieren kann.

Die Trainingsinhalte sind für Neu- und/oder Wiedereinsteiger ab dem 60. Lebensjahr angepasst.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
Mi.
10:00 - 10:55 Uhr dauerhaftes Angebot
Rahlstedter Straße 159
22143 Hamburg - Rahlstedt
Di.
09:00 - 10:00 Uhr dauerhaftes Angebot
Nienhagener Straße
22143 Hamburg - Rahlstedt
Mi.
18:00 - 19:00 Uhr dauerhaftes Angebot
Nydamer Weg 44
22145 Hamburg - Rahlstedt
Mi.
20:00 - 21:30 Uhr dauerhaftes Angebot
Bekassinenau 30d
22147 Hamburg - Rahlstedt

nur Frauen

Do.
18:00 - 19:30 Uhr dauerhaftes Angebot
Rahlstedter Straße 188b
22143 Hamburg - Rahlstedt
Do.
19:00 - 20:30 Uhr dauerhaftes Angebot
Bekassinenau 30d
22147 Hamburg - Rahlstedt

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