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Tübinger Hüftkonzept

TuS (Turn- und Schwimmverein) Harburg-Wilhelmsburg von 1894 e.V., Bostelbeker Damm 2, 21079 Hamburg

Inhalt

Das Tübinger Hüftkonzept ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Hüftarthrose zugeschnitten. Durch dieses körperliche Training besteht die Möglichkeit, das Beschwerdebild in Bezug auf Hüftarthrose zu verringern und die Aktivitäten des täglichen Lebens besser zu bewältigen. Es dient als nicht-operative Therapiemöglichkeit.
Neben dem Kurs bei uns im Sportzentrum muss/sollte in derselben Woche eine Wiederholung der Kursinhalte zu Hause durchgeführt werden.

Durch gezielte Übungen im Liegen oder Sitzen mit und ohne Kleingeräten sowie im Stehen mit Balanceübungen wird die Muskulatur „Rund um die Hüfte“ gekräftigt und das Gleichgewicht trainiert.

Anmeldung: E-Mail: info@tus-harburg.de, Tel.: 040/790 166-13

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