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Senioren-Stuhl-Yoga

Turn- und Sportclub Wellingsbüttel von 1937 e.V., Waldingstraße 91, 22391 Hamburg

Inhalt

Der Zugang zum Yoga bedarf keiner besonderen Voraussetzung. Jede und jeder kann mit dem Üben beginnen. Nötig ist neben etwas Zeit und Platz für eine schmale Decke nur der Wille, es wirklich zu versuchen - und jemand, der einen anleitet. Viele Menschen, die so angefangen haben, machen über kurz oder lang die Entdeckung, dass sich hinter den Körperübungen des Yoga noch viel mehr verbirgt als ein Mittel zu mehr Beweglichkeit und Körperertüchtigung.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

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