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Badminton ist eine der schnellsten Ballsportarten, die es gibt. Sie erfordert ein gutes Auge und eine schnelle Reaktion. Generell ist Badminton gut für die Fitness, weil der ganze Körper beansprucht wird. Aber auch Leute, welche sich nicht so fit fühlen, oder Anfänger sollten Badminton ruhig einmal ausprobieren, denn sie werden schon nach kurzer Zeit feststellen, dass Badminton interessant ist und auch sehr viel Spaß macht.