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Du möchtest endlich mehr Bewegung in Dein Leben bringen oder nach einer längeren Pause den Weg zurück zum Sport finden? Bei Soft-Fitness bist Du bestens aufgehoben. Hier trainierst Du unter Gleichgesinnten schonend Dein Herz-Kreislauf-System wie auch Deine Kraftausdauer, und das mit jeder Menge Spaß. Bei regelmäßiger Teilnahme baust Du Muskelkraft auf, förderst Deine Koordination und Kondition und erhältst durch Stretching-Einheiten Deine Beweglichkeit. Du wirst den Unterschied im Alltag spüren! Ideal für Neu- und Wiedereinsteiger!