Inhalt
Der wohl praktischste Ansatz aller Yogawege ist der Weg des Karma Yoga oder das Yoga des Handelns. Es ist ein einzigartiger Beitrag aus dem bekanntesten Weisheitstext Indiens, der Bhagavad Gita, was sehr hilfreich ist das Yoga von der Matte in den Alltag zu bringen. Diese Weisheiten stellen einen unermesslichen Wert für mein praktisches Leben dar, da sich praktikable Möglichkeiten eröffnen, wie ich meine Verpflichtungen, Aufgaben und Verantwortungen ohne ein Gefühl von Last ausführen kann.
In lebendiger Weise wird ein klares Wissen über mich selbst vermittelt. Es ist die Unwissenheit über meine wahre Natur, die als einzige Ursache allen Leidens entlarvt wird.
Körper- und Atemübungen, die in Anlehnung an den Text angeleitet werden, führen uns zu einer wachen Ruhe, die es uns ermöglicht, dieses alte Wissen zu verinnerlichen, das in einfacher und praktischer Weise präsentiert wird.
