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Die Techniken des Grappling stammen aus verschiedenen Kampfsportarten, z. B. dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Freistil-Ringen, Judo, Sambo oder Luta Livre.
Im Gegensatz zu eng verwandten Sportarten wie z. B. dem Brazilian Jiu-Jitsu oder Judo wird das Grappling nicht im "Gi" (Judo- / Jiu-Jitsu-Anzug), sondern in normaler, geeigneter Sportbekleidung ausgeführt, an der im Kampf nicht gezogen werden darf. Das Grappling ist deshalb auch zum Erlernen des Bodenkampfs für das MMA-Training besonders geeignet.
