Inhalt
Nur mit Voranmeldung.
Das Herz-Kreislauf-Training der besonderen Art für unsere best ager! Hier kann jeder / jede mitfahren. Die Fahrräder sind so umgebaut, dass du in einer aufrechten Haltung fahren kannst. Eine tolle Musikauswahl und ein Mobilisationstraining des Schulter-Nacken-Bereiches sorgen dafür, dass du gar nicht merkst, wie die Zeit vergeht. Am Ende hast du eine Menge Kilometer auf dem Tacho und ganz nebenbei deine Gefäße glücklich gemacht.
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)