Inhalt

Über Hunderte von Jahren wurde in Asien eine waffenlose Selbstverteidigung entwickelt. Nahezu alle im Ju-Jutsu enthaltenen Elemente stammen aus diesen Kampfkünsten. Neben den Grundelementen (Bewegungsformen, Fallen und Abwehren, Schläge, Tritte und Stöße) sind auch Würfe, Hebel, Würger und Bodentechniken im Ju-Jutsu enthalten. Dazu kommen noch weitere fürs Ju-Jutsu speziell entwickelte Techniken; aber auch Techniken aus anderen Sportarten werden regelmäßig mit aufgenommen.

Alle Techniken können sowohl in harter und zerstörerischer Form als auch relativ sanft angewendet werden. Der Verteidiger kann sich so stets im Rahmen der gesetzlich geforderten Verhältnismäßigkeit der Mittel bewegen. Wobei zu Ju-Jutsu auch die Konfliktbewältigung ohne den Einsatz körperlicher Gewalt gehört.

Zielgruppe

Jugendliche (Teilnehmende)