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Yoga für Schwangere

Elternschule Süderelbe, Rehrstieg 60, 21147 Hamburg

Inhalt

Durch Yoga in der Schwangerschaft steigern Sie Ihre Körperkraft und Flexibilität sowie Ihre Körperwahrnehmung. Gezielte Übungen und Atemtechnik fördern Ihr Wohlbefinden und beugen Schwangerschaftsbeschwerden vor. Bewusstes Atmen ermöglicht Ihnen tiefe Entspannung und erleichtert den Geburtsprozess.

Kosten erfragen unter: janakage@yahoo.de

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

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Stand: 12.01.2021