Mehrere Suchwörter mit Komma trennen
Suche:

« Zurück

Yoga

Jazz Nord e.V., Bergstedter Markt 1, 22395 Hamburg

Inhalt

Das wahrnehmungsorientierte Yoga für Erwachsene ist stark an den Bedürfnissen der Kursteilnehmer orientiert. Es fließen Elemente aus dem Kundalini-Yoga, Baumyoga, Yoga-Walking - "Breathwalk", aus dem Freitanzen und aus der Klangtherapie mit ein.

Das Ziel ist es, die Selbstwahrnehmung, Flexibilität, Stabilität und den Energiefluß im Körper zu verbessern, für ein sanftes und intensives Körpergefühl. Die bewußten Bewegungen - egal, in welchem Tempo - dienen der Balance. Jeder findet seine eigene Belastungsgrenze bei den Asanas. Die energetisch fließenden Übungen oder eine Meditation entspannen, lockern und kräftigen das Körper-Geist-Seele-System.

Inhalte der Yogastunde sind Einstimmen und Ankommen, Aufwärmübungen, eine Übungsreihe z.B. für die Wirbelsäule , Atmung, gegen Stress. Danach folgt eine Tiefenentspannung ca. 20 Minuten für einen ruhigen Tagesausklang .

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
Mo.
 09:30 Uhr dauerhaftes Angebot
50
monatl., einmal. Aufnahmegebühr 25€
Bergstedter Markt 1
22395 Hamburg - Bergstedt

Vinyasa Yoga

Mo.
 10:30 Uhr dauerhaftes Angebot
50
monatl., einmal. Aufnahmegebühr 25€
s.o.

Yin Yoga

Mo.
20:00 - 21:30 Uhr dauerhaftes Angebot
50
monatl., einmal. Aufnahmegebühr 25€
s.o.
Do.
 10:00 Uhr dauerhaftes Angebot
50
monatl., einmal. Aufnahmegebühr 25€
s.o.

Hatha Yoga

Mi.
08:30 - 10:00 Uhr dauerhaftes Angebot
50
monatl., einmal. Aufnahmegebühr 25€
Tegelsbarg 2
22399 Hamburg - Poppenbüttel

Suchen, finden, aktiv sein!

Klicken Sie einfach auf
einen oder mehrere
Bezirke und dann

In gewählten Bezirken Suchen suchen
BildungMusikSportKulturSprachenUmweltTreffpunkteFreizeit