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Zumba®-Fitness
Ein neuer Trendsport begeistert weltweit Alt und Jung! Lateinamerikanische Rhythmen, leicht zu lernende Schrittkombinationen und Partyfeeling zeichnen dieses Angebot aus. Gemäß dem Prinzip "fun and easy to do" ist Zumba®-Fitness für alle geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen, egal welchen Alters oder Leistungslevels. Tanzen können muss man für Zumba® nicht, der Spaß an der Bewegung reicht aus. Mit viel Spaß absolviert man ein sehr intensives Training, bei dem Stress und Fett abgebaut werden. Alle unsere Zumba®-Trainer haben eine gültige Lizenz und sind Mitglied im Zumba® Instructor Network (ZIN™).

Workout
Unser Workout bietet ein effektives und rhythmisches Ganzkörperworkout, das Kraft und Ausdauer mit Musik kombiniert, für alle, die Rhythmus und Spaß mögen. Hier werden klare und einfache Bewegungen verwendet, sodass jeder mitmachen kann.