Inhalt
Das Ju -Jutsu-Training besteht aus folgenden Elementen:
- Bewegungslehre
- Fallschule
- Blocktechniken
- Wurftechniken
- Atemtechniken
- Schlag- und Tritttechniken
- Hebeltechniken
- Festlege- und Transporttechniken
- Abwehr von Angriffen mit Waffen und Stocktechniken
Vorweg geht dem Techniktraining immer eine intensive Fitness- und Aufwärmarbeit, die Kondition, Beweglichkeit, Schnellkraft, Reaktionsvermögen und Gleichgewichtssinn schulen.
Für Fortgeschrittene, insbesondere für die jungen Leute, bietet sich dann die Möglichkeit, Gelerntes in eine Show einzubringen. Das „Ju-Jutsu Show- und Demoteam“ bestreitet erfolgreich öffentliche Auftritte und Wettkämpfe bis hin zu Deutschen, Europäischen und Weltmeisterschaften.
- Förderungsart
- Bildungspaket (Förderung für Kinder und Jugendliche) i
- Zielgruppe
- Kinder (Teilnehmende)