Inhalt

Das Ju -Jutsu-Training besteht aus folgenden Elementen:

• Bewegungslehre
• Fallschule
• Blocktechniken
• Wurftechniken
• Atemtechniken
• Schlag- und Tritttechniken
• Hebeltechniken
• Festlege- und Transporttechniken
• Abwehr von Angriffen mit Waffen und Stocktechniken

Vorweg geht dem Techniktraining immer eine intensive Fitness- und Aufwärmarbeit, die Kondition, Beweglichkeit, Schnellkraft, Reaktionsvermögen und Gleichgewichtssinn schulen.

Für Fortgeschrittene, insbesondere für die jungen Leute, bietet sich dann die Möglichkeit, Gelerntes in eine Show einzubringen. Das „Ju-Jutsu Show- und Demoteam“ bestreitet erfolgreich öffentliche Auftritte und Wettkämpfe bis hin zu Deutschen, Europäischen und Weltmeisterschaften.

Förderungsart

Bildungspaket (Förderung für Kinder und Jugendliche) i

Zielgruppe

Kinder (Teilnehmende)