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Herzsport (Erwachsene ab 50 Watt)

Turnerschaft Harburg von 1865 e.V., Vahrenwinkelweg 39, 21075 Hamburg

Inhalt

Es handelt sich um eine Maßnahme, die durch die Renten- /Krankenkasse über Herz in Form bezuschusst wird. Die TrainerInnen sind über die Verbände Herz in Form oder/und BRS ausgebildet und werden durch diese weitergebildet.

Unsere Ziele:

  • Spaß an Bewegung vermitteln
  • Lebensqualität verbessern
  • Belasten aber nicht Überbelasten durch Körperwahrnehmung
  • Aktiver Gesprächsaustausch in der Gruppe
  • Gemeinsame Aktivitäten (Ausflüge / Weihnachtsfeier)

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Stand: 06.05.2020