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Tai Chi

Harburger Turnerbund von 1865 e.V., Vahrenwinkelweg 28, 21075 Hamburg

Inhalt

Tai Chi Chuan oder Taijiquan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die ganzheitliche Entspannung, Meditation in Bewegung, Gesundheitsförderung und Kampfkunst in sich vereint. Durch langsame, fließende Bewegungen kommen Gedanken zur Ruhe, die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert und der Körper gewinnt an Geschmeidigkeit.

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