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Auch wenn wir Kampfsport betreiben, legen wir in unserem Training großen Wert auf ein gesundheitsförderndes Training, das breitensportorientiert ist und somit jedem den Einstieg ermöglicht. So verbessert das Ju Jutsu-Training deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unsere Trainer sind alle Inhaber des schwarzen Gürtels und haben Trainerlizenzen des Ju Jutsu-Landesverbandes.

Die zahlreichen Techniken, die im Ju Jutsu erlernt werden, machen das Training abwechslungsreich und spannend. Schlag- und Tritttechniken bedienen sich aus dem Boxen, Kickboxen, Karate und K1 und können an Schlagpolstern geübt werden. In den Griffdistanzen werden vor allem Hebel- oder Wurftechniken des Judo und des traditionellen Jiu Jiutsu oder Aikido angewandt, die an heutige Angriffssituationen angepasst sind. Am Boden kommen Judo- oder Brazilian Jiu Jitsu-Techniken zum Einsatz. Auch die Abwehr von Waffen ist Teil des Trainings. Die breite Auswahl an Techniken macht das Ju Jutsu zu einem vielseitigen, modernen und effektiven Selbstverteidigungssystem.