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Hatha-Yoga am Abend

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
15.10.18 - 17.12.18
Mo.19:45 - 21:15 Uhr
9 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
97 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

10 Treffen

Kursleitung: Lea Hildebrandt
Weitere Infos vom Anbieter

18.10.18 - 24.01.19
Do.19:15 - 20:45 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
116 € Otto-Grot-Straße 90
21035 Hamburg-Allermöhe

12 Treffen

Kursleitung: Christa Verstegge
Weitere Infos vom Anbieter

25.10.18 - 13.12.18
Do.17:30 - 19:00 Uhr
7 Wochen
(16 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
78 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge

8 Treffen

Kursleitung: Jessica Bierend
Weitere Infos vom Anbieter

05.11.18 - 04.02.19
Mo.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
116 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

12 Treffen

Kursleitung: Kerstin Seide
Weitere Infos vom Anbieter

05.11.18 - 04.02.19
Mo.17:45 - 19:15 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
116 € Maretstraße 50
21073 Hamburg-Harburg

12 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter

06.11.18 - 22.01.19
Di.18:00 - 19:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
97 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

10 Treffen

Kursleitung: Katrin Jahnke
Weitere Infos vom Anbieter

06.11.18 - 22.01.19
Di.17:30 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 13 Teiln.
97 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge

10 Treffen

Kursleitung: Stefanie Tremmel
Weitere Infos vom Anbieter

06.11.18 - 22.01.19
Di.19:45 - 21:15 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
97 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

10 Treffen

Kursleitung: Katrin Jahnke
Weitere Infos vom Anbieter

06.11.18 - 22.01.19
Di.18:15 - 19:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
97 € Wielandstraße 9
22089 Hamburg-Eilbek

10 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter

08.11.18 - 14.02.19
Do.18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
116 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

12 Treffen

Kursleitung: Kristiane Schulz
Weitere Infos vom Anbieter

13.11.18 - 29.01.19
Di.18:00 - 19:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 9 Teiln.
121 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

10 Treffen

Kursleitung: Sara Saremi
Weitere Infos vom Anbieter

13.11.18 - 29.01.19
Di.19:45 - 21:15 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 9 Teiln.
s.o.
121 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

10 Treffen

Kursleitung: Sara Saremi
Weitere Infos vom Anbieter

s.o.
15.11.18 - 14.02.19
Do.18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
107 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

11 Treffen

Kursleitung: Alexander Brolich
Weitere Infos vom Anbieter

19.11.18 - 18.02.19
Mo.19:00 - 20:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 12 Teiln.
116 € Krieterstraße 2 D
21109 Hamburg-Wilhelmsburg

12 Treffen

Kursleitung: Marlies Schwengels
Weitere Infos vom Anbieter

22.11.18 - 28.02.19
Do.19:30 - 21:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
116 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord

12 Treffen

Kursleitung: Marlies Schwengels
Weitere Infos vom Anbieter

05.12.18 - 13.03.19
Mi.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
s.o.
116 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze

12 Treffen

Kursleitung: Beatrice Dinger
Weitere Infos vom Anbieter

08.01.19 - 09.04.19
Di.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
s.o.
116 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze

12 Treffen

Kursleitung: Andrée Marie Schmidt
Weitere Infos vom Anbieter

09.01.19 - 10.04.19
Mi.18:30 - 20:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
116 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord

12 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter

09.01.19 - 10.04.19
Mi.17:45 - 19:15 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
116 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg

12 Treffen

Kursleitung: Angela Fiege
Weitere Infos vom Anbieter

09.01.19 - 10.04.19
Mi.19:30 - 21:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
s.o.
116 €
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg

12 Treffen

Kursleitung: Angela Fiege
Weitere Infos vom Anbieter

s.o.
10.01.19 - 11.04.19
Do.18:15 - 19:45 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
107 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord

11 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter

10.01.19 - 11.04.19
Do.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
107 €
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord

11 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter

s.o.
14.01.19 - 01.04.19
Mo.19:45 - 21:15 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
97 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

10 Treffen

Kursleitung: Lea Hildebrandt
Weitere Infos vom Anbieter

14.01.19 - 15.04.19
Mo.19:30 - 21:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 13 Teiln.
116 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge

12 Treffen

Kursleitung: Angelika Jarolim
Weitere Infos vom Anbieter

15.01.19 - 19.03.19
Di.18:15 - 19:45 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
78 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

8 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter

15.01.19 - 19.03.19
Di.20:00 - 21:30 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
s.o.
78 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

8 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter

s.o.
16.01.19 - 03.04.19
Mi.18:15 - 19:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
s.o.
97 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

10 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter

16.01.19 - 03.04.19
Mi.20:00 - 21:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
s.o.
97 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

10 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter

s.o.
17.01.19 - 04.04.19
Do.19:30 - 21:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
s.o.
97 € Billstedter Hauptstraße 69a
22111 Hamburg-Billstedt

10 Treffen

Kursleitung: Beatrice Dinger
Weitere Infos vom Anbieter

17.01.19 - 04.04.19
Do.17:30 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
97 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge

10 Treffen

Kursleitung: Jessica Bierend
Weitere Infos vom Anbieter

17.01.19 - 04.04.19
Do.17:30 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 12 Teiln.
97 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

10 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter

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Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
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