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Boxen

Zanshin Dojo, Mendelssohnstraße 15b, 22761 Hamburg

Inhalt

Durch das Boxen werden besonders Eigenschaften wie z. B. Reaktionsvermögen, Fußarbeit, Körpermechanik sowie Bewegungswahrnehmung gefördert. Weiterhin führt das regelmäßige Box-Training zu einer wesentlichen Verbesserung der allgemeinen Fitness und fördert sehr stark die Fettverbrennung.

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Stand: 12.01.2021