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Beim Muaythai wird mit Fäusten, Ellenbogen, den Knien, Schienbein und den Füßen gekämpft. Der größte Teil des Trainings wird an den Sandsäcken und Pratzen verbracht. Optimale Gewichtsabnahme und kompromißlose Selbstverteidigung. Viele trainieren gerade aus diesen beiden Gründen und nicht um zu kämpfen. Langsam wagen sich auch immer mehr Frauen an diese Kampfkunst.