Inhalt

Das Chon-Jie-In Gesundheitstraining lässt sich bis ins hohe Alter ausüben.

Kompetente Lehrerinnen und Lehrer zeigen, wie man die eigene Beweglichkeit wieder entdecken kann. In einer angenehmen Atmosphäre und in netter Gemeinschaft werden einfache Bewegungen und Atemtechniken geübt. Die Übungen machen Spaß und helfen dabei, selbstbewusst und zufrieden zu leben.

Zielgruppe

Senioren/-innen (Teilnehmende)