Inhalt
Aikido wird oft als "friedliche Kampfkunst" bezeichnet, da sie darauf abzielt, einen Angriff abzuwehren, ohne dem Angreifer ernsthaften Schaden zuzufügen. Stattdessen konzentriert sich Aikido darauf, die Energie des Angreifers zu nutzen, um ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihn dann durch Würfe oder Hebeltechniken zu kontrollieren oder zu immobilisieren. Aikido beinhaltet auch das Training von Atem- und Meditationsübungen zur Förderung einer ganzheitlichen Gesundheit und geistigen Klarheit.
Im Unterricht werden verschiedene Partnerübungen, Formen und Katas durchgeführt, um die Techniken zu üben. Aikido wird oft als eine nicht-kämpferische Kampfkunst angesehen, da der Schwerpunkt auf Selbstverteidigung, Körper- und Geistesentwicklung sowie dem Erreichen von Harmonie liegt.
- Zielgruppe
- Kinder (Teilnehmende)