Inhalt
Aikido bedeutet übersetzt soviel wie Weg zur Harmonie der Lebensenergie.
Die Besonderheit im Vergleich zu anderen Kampfkunstarten ist die fehlende Aggressivität.
Innere Ruhe, Konzentration, Stabilität und Technik lassen die Kraft aus der eigenen Mitte entstehen. Die Vervollkommnung des Aikido wächst mit jahrelangem Üben, nicht umsonst bedeutet das Do in AiKiDo der Weg. Das Training bewegt sich in dem Dreieck von Körper – Geist – Technik. Der Körper trainiert Geschmeidigkeit, Kondition und entspannte Bewegungen. Der Geist übt Konzentration, gegenseitige Achtung, Aufmerksamkeit und kommt so zur Ruhe. Das Üben der Techniken unterstützt diesen Prozess. Das Ziel ist es, ein inneres und äußeres Gleichgewicht zu erlangen.