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Kickboxen ist ein tolles Fitness-Workout, denn die Kombination aus Schlägen und Tritten fordert und trainiert den ganzen Körper. Es steigert die Balance, Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit gleichermaßen.
Unser Kickboxtraining ist technik- und fitnessorientiert. Bei uns stehen der Spaß und das freundschaftlich-partnerschaftliche und verletzungsfreie Training miteinander im Vordergrund, nicht der Kampf gegeneinander. Ziel ist es, in erster Linie eine gute Kickbox-Grundtechnik zu entwickeln und die eigene Fitness zu verbessern.
Ein Einstieg ist auch ohne Vorkenntnisse, Kondition und Ausrüstung jederzeit möglich.