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"In die Ruhe eintreten" lautet das wichtigste Motto im Qigong. Es bedeutet: die Routine unterbrechen, die Alltagsgedanken abschalten. Alles unterlassen, was starke Aufmerksamkeit beansprucht. Durchatmen.

Sie brauchen weder Vorkenntnisse noch besondere Voraussetzungen.
Bequeme Kleidung und Strümpfe sollten Sie mitbringen.
Es erwartet Sie eine freundliche und überschaubare Gruppe. Sie bekommen einen Eindruck von der Wirkung der Übungen auf physisches und psychisches Befinden, einen Überblick über die Kursinhalte, Informationen zu organisatorischen Fragen und natürlich Tee und Kekse.

Kostenlose Probestunde.