Inhalt
Kampf, Tanz, Rhythmus, Beweglichkeit, Teamgeist und Spaß... das ist nur ein kleiner Teil der Vielfalt dieses brasilianischen Sports. Charakteristisch für Capoeira sind die drei Bestandteile Kampf, Musik und der Roda (portugiesisch „Kreis"), in dem der Kampf stattfindet. Die tanzenden Kämpfer befinden sich in dem Kreis, die übrigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer bilden den Roda und klatschen im Rhythmus der Musik.
Als ein Instrument der Selbstverteidigung orientiert sich Capoeira an kontrollierten Angriffs- und Verteidigungsstrategien. Es gibt jedoch keine Gegner, sondern Mitspieler. Sportliche Inhalte sind Technik, Taktik, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Respekt den Mitspielern gegenüber hat oberste Priorität. Die Capoeira-Schüler lernen die eigenen Fähigkeiten - aber auch die persönlichen Grenzen - einzuschätzen. Kreativität und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert, der Körper wird gestrafft und die Atmung und der Gleichgewichtssinn werden trainiert.