Inhalt
Eine Stunde für alle Interessierten, die durch Kräftigung der Bauch-, Bein- (Rücken-) und Pomuskulatur ihre Figur in Form bringen und halten möchten.
Aufwärm- und entsprechende Dehnübungen gehören in jeder Stunde zum Standardprogramm.
Mit Tubes, Gewichten und Bällen wird in den Stunden je nach Schwerpunkt unterschiedlich trainiert.
Wir freuen uns über Gäste und Neueinsteiger, die wir gern (montags oder donnerstags) zu einer Probestunde einladen.
