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Wirbelsäulengymnastik beinhaltet eine Stärkung der gesamtem Muskulatur. Außerdem wird richtiges Sitzen, Bücken und Heben geübt. Dehnungsübungen und Entspannung runden das Programm ab.
Wirbelsäulengymnastik beinhaltet eine Stärkung der gesamtem Muskulatur. Außerdem wird richtiges Sitzen, Bücken und Heben geübt. Dehnungsübungen und Entspannung runden das Programm ab.
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
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Do. 18:15 - 19:15 Uhr dauerhaftes Angebot |
13,50 € monatl., einmal. Aufnahmegebühr 15 € |
Appelhoff 2 22309 Hamburg - Steilshoop |
Turnhalle Schule Appelhoff |
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