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Ihr wollt euren stressigen und schnellen Alltag verlassen? Dann ist Waldbaden genau das Richtige für euch!
Gemeinsam schlendern wir durch den Wald und nutzen die Achtsamkeit auf die kleinen Dinge um zu entspannen und zur inneren Ruhe zu kommen. Durch kurze Meditationen und verschiedene „waldaffine & entschleunigte“ Übungen werdet ihr feststellen, wie einfach es ist, euren Akku wieder aufzuladen und eurem Alltag energiegeladener zu begegnen. Seid gespannt!
Bitte denkt an festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, eine Kleinigkeit zum Trinken und Essen, Mückenspray und eine kleine Sitzunterlage.
Kontakt: info@tshsport.de
