Inhalt
Hier kombinierst Du Spielzeit für Dein Baby und Sport für Dich. Dein Baby ist in der Zeit bei Dir und wird bei vielen, aber nicht bei allen Übungen mit eingebunden. Ihr macht gemeinsam aktiv bei Gymnastik und Fitness für Mama eine gute Figur und manchmal sind die Babys eure Trainingsgewichte für Bauch-, Beine-, Po- und Beckenbodenübungen sowie für den Rückensport.
Dies ist der ideale Kurs für Mamis, die Spaß daran haben, sich mit anderen Mamis auszutauschen, neue Fördermöglichkeiten kennenzulernen und sich vor allem formgebend bewegen wollen.
Was machen wir in diesem Kurs?
- Unterstützung der Rückbildung
- Kräftigung von Bauch, Beine, Po
- Verbesserung von Koordination und Kondition
- Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
- Spiel und Spaß zu zweit
Du buchst diesen Kurs jeweils für 10mal. Der Kurs findet fortlaufend statt.
- Zielgruppe
- Mütter (Teilnehmende)
Babys (Teilnehmende)
