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Du wünscht dir mehr Stretch für Ballett? Für höhere Beine, schönere Linien und höhere Sprünge?
Dieser 30-minütige Stretchingkurs bringt dich deinen Zielen näher und bietet dir zudem die Gelegenheit, dich zu entspannen, dich zu spüren und dir bewusst Wellnesszeit für dich zu nehmen.
Die halbe Stunde Ballett-Kraft-Training direkt davor ist das ideale Warm-Up. Du kannst auch nur am Stretching-Part teilnehmen. Gehe dann bitte sanft mit dir um.
Freue dich auf Stretch & Entspannung und lasse deinen Tag gut ausklingen.
