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Cardio-Kickboxen ist auch bekannt als Fitness-Kickboxen oder Aerobic-Kickboxen. Diese Form der Kampfkunst wird als Fitnesstraining eingesetzt. Kickboxen ist ein intensives Training, das fast alle Teile unseres Körpers trainiert und mit einschliesst.

Beim CardioKickboxen trainierst Du wie die Kämpfer, wenn sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten, nur konzentriert sich das Training nicht ausschliesslich auf das Kämpfen. Du erhältst ein ausgewogenes Programm, das Deinen ganzen Körper mit einbezieht und gleichzeitig baust Du Deine Stärke und Deine Muskeln auf.