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Hatha Yoga ist bekannt für das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.
Die beiden Übungsformen - körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) - sorgen für einen Abbau von Stress und führen zu innerer Ruhe.
Bitte denken Sie an einen Handtuch, eine Decke und bequeme Kleidung.
Die erste Stunde ist kostenlos und unverbindlich. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich gerne bei uns an, da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen.
Weitere Infos und Anmeldung unter Yourcoaching@gmx.de
