Inhalt
Mit dynamischer Musik geht es in die Stunde hinein, welche Deine Kraft und Koordination fördert und fordert. Funktionale Übungen, die jeden Muskel
"kitzeln" sowie klassische BBRP-Übungen wechseln sich ab.
Den Abschluss bilden ein wohliges Cool Down und loslösende Dehnungen.
Mehr Infos unter Healthy Life