Inhalt

In der ersten Gruppe werden Varianten der Grundkenntnisse der Step-Aerobic vermittelt. Das betrifft zum einen die eigentlichen Grundschritte direkt am Brett, zum anderen ihre veränderte Ausführung mit einer Bewegungsrichtung im Raum. Ziel ist das Erlernen von Choreographien rund ums Brett mit einem „Finale“. Musikwünsche dafür können durch die aktuellen Charts-Cds meist erfüllt werden.

In der zweiten Gruppe bekommt die bisher erlernte Step-Aerobic ihren Feinschliff. Die Bewegungsabläufe werden optimiert und kommen somit einer verbesserten Ausführung der Choreographie in puncto Sicherheit und Qualität zugute. Ziel ist es, jede Stunde eine komplette, variantenreiche Choreographie zu erlernen, die am Schluss mehrfach in einem „Finale“ durchgetanzt wird.

Zielgruppe

Kinder (Teilnehmende)
Jugendliche (Teilnehmende)