Inhalt
Mit gezielten Yogaübungen für Beckenboden, Bauch und Rücken können Sie wieder fit werden. Sanfte Sensibilisierung, Aufrichtung und Kräftigung der besonders durch das Tragen beanspruchten Muskelgruppen in Rücken und Schultern helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen.
- Zielgruppe
- Mütter (Teilnehmende)