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Auszeit für Mama

Evangelische Familienbildung Blankenese, Mühlenberger Weg 60, 22587 Hamburg

Inhalt

Muttersein ist ein 24-Stunden-Job. Daher braucht jede Mutter auch Zeit für sich. In diesem Kurs geht es darum, wieder Kraft zu tanken für den Alltag mit kleinen Entspannungsübungen und leichten Massageeinheiten.
Bei einem gemütlichen Tee überlegen wir gemeinsam Strategien, wie kleine Auszeiten auch im Alltag integriert werden können.

Zielgruppe
Mütter (Teilnehmende)

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Stand: 06.05.2020