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E-Learning: Fit nach der Rückbildung - Onlinekurs

Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt, Garstedter Weg 9, 22453 Hamburg

Inhalt

Dieser Kurs sorgt für eine weitere Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Wir widmen uns vorrangig Rückengymnastik und Bauchmuskeltraining, aber auch der Beckenboden wird weiterhin gestärkt. Mit Gymnastik, aber auch Elementen aus dem Yoga und Pilates und natürlich mit viel Spaß und Schwung.

Termine sind einzeln buchbar, pro Termin 9 €, direkt an die Kursleitung zu zahlen.

Zielgruppe
Mütter (Teilnehmende)
Unterrichtsart
E-Learning

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
02.07.21 - 30.07.21
Fr.
11:30 - 12:30 Uhr
kostenlos Online

max. 12 Teilnehmer


5 Termine
Weitere Infos vom Anbieter

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Stand: 12.01.2021